Over mind-fulness. Wat willen we bereiken? Dat is een vraag die jij je zou kunnen stellen. Het antwoord is simpel:  mindfulness voor iedereen. De hedendaagse maatschappij kan erg stressvol zijn. Wij van mind-fulness willen de lezer informeren wat mind-fulness precies inhoudt. Het heeft namelijk veel voordelen.

Met het volgen van aangeboden trainingen kan je jezelf op persoonlijk vlak erg sterk ontwikkelen. De trainingen worden aangeboden door trainers met ervaring op het gebied van stressmanagement, meditatie en depressie/burn-out. Doordat de trainers al vele cursussen en opleidingen hebben gevolgd en gegeven kunnen ze goed inspelen op ieder individu en deze daadwerkelijk helpen. Wil je weten welke training het beste bij je past? Lees dan hier ons aanbod van trainingen!

Steeds meer zorgverzekeraars geloven over de goede effecten van mindfulness. Lees hier het artikel.